맛있게 먹기 위한 건강관리/체중감량 기록
체중감량 아홉 번째 기록
대게는대게커
2020. 12. 28. 15:41
728x90
반응형
체중감량 아홉 번째 기록
꾸준히...?
줄어들긴 줄어드는데 지방이 줄어드는 건지...
아니면 수분이 빠지는 건지...
식단 조절로는 한계가 있는 거 같습니다.
마음 같아서는 숨이 막힐 때까지 달리고 싶지만 다리 때문에 안 대고..
집에서 할 수 있는 홈트도 찾아봐야겠습니다.
2020년도 3일 남았네요 다들 남은 시간 좋은 일만 있으셨으면 합니다.
728x90
반응형