체중감량 아홉 번째 기록

 

 

체중감량 아홉 번째 기록

 

 

꾸준히...?

 

 

 

 

줄어들긴 줄어드는데 지방이 줄어드는 건지...

 

 

 

 

아니면 수분이 빠지는 건지...

 

 

 

 

식단 조절로는 한계가 있는 거 같습니다. 

 

 

 

마음 같아서는 숨이 막힐 때까지 달리고 싶지만 다리 때문에 안 대고..

 

 

 

 

집에서 할 수 있는 홈트도 찾아봐야겠습니다. 

 

 

2020년도 3일 남았네요 다들 남은 시간 좋은 일만 있으셨으면 합니다.