체중감량 일곱 번째 기록

체중감량 일곱 번째 기록

 

체중이 감량하는 거 같기도 하고 늘어나는 거 같기도 하고

다시 식단 관리를 해야 할거 같습니다.

 

 

 

 

한동안 변화가 없으니 저도 초조해지는 거 같습니다.

 

 

 

 

하루 걷는 양 또한 늘려볼 생각입니다. 

 

 

 

 

머리로는 항상 조급해하지 말자 라고 다짐하지만 

체중계 앞에만 서면 

초조해지는 건 누구나 똑같은 거 같네요

 

 

 

 

배가 조금 단단해지는 느낌이 듭니다. 

 

 

 

 

으... 오늘 야식으로 먹기로 한 치느님은 잠시 미뤄야 할거 같습니다.