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운동기록 23일 차 여섯 번째 기록 누구라도 좋으니 나 좀 도와줘...
상당히 오랜만에 운동기록을 작성하는 거 같습니다. 주기적으로 써야 하는데... 요즘 먹는 건 꾸준히 잘하고 있는데
운동은 꾸준히 못하고 있어서 마음이 아픕니다. 날씨가 추워지면서 식욕이 이렇게 넘치게 댈 줄은 몰랐습니다.
인바디는 시간 날때 검사받고 작성하도록 하겠습니다.
10월 02일 84.1 kg > 10월 21일 현제 89.1 kg
누가 도와줘... 식욕을 억제할 수가 없어...
현제 짧게 기록을 작성하면서 빵도 같이 먹는 중...ㅋ
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