체중감량 다섯 번째 기록

체중감량 다섯 번째 기록

 

 

요즘 야식 먹냐고 글 올리는 걸 소홀했습니다...

헬스장 안 다니고 날씨도 추워지니 밖에 안 나가는 것도 한몫하고 있지만...

찬바람 맞으며 조깅하는 게 쉽지 않네요.

한겨울 야외에서 운동하시는 분들 고생하십니다.

 

 

 

 

꾸준한 닭을 섭취하여 살이 살짝 증가하였습니다. 

 

 

 

 

집에서 홈트레이닝을 시작해야 하는데 솔직히...

이불속에 들어가면 모든 게 귀찮아지네요

 

 

 

 

딱 10kg 정도 더 감량을 목표로 다시 시작하려고 합니다. 

 

 

 

 

사진을 찍는 거보다 블로그에 글을 올리는 게 엄청나게 느낍니다.

꾸준히가 크게 느껴지네요.

꾸준히 블로그에 글을 작성하시는 분들 대단합니다.

 

 

 

 

숨 막히는 뒤태가 제가 얼마나 나태했는지 많이 반성합니다.

한겨울 호빵 그만 먹고 다시 열심히 

꾸준히 노력하시는 분들에게 존경과 응원합니다.