맛있게 먹기 위한 건강관리/체중감량 기록50 체중감량 서른아홉 번째 기록 체중감량 서른아홉 번째 기록 2021년 03월 02일 설날의 후유증은 한 달 가깝게 유지 댔었네요. 기름기 있는건 자제해야겠습니다. 전에는 바에 힘주면 굴곡의 형태가 있었는데. 지금은 힘주면 평면으로 변하네요. 조금 재미는 있습니다. 요즘 옷을 자주 보는 경우도 있고요. 매번 후드티만 입었는데. 이제 티나 셔츠 입을 생각에 기분이 좋네요. 크크로 삥 뽕 :) 자본주의 맛 두 번쨰 알프스 딸기 하얀딸기 후기 자본주의 맛 두 번째 알프스 딸기 하얀 딸기 후기 (내돈내먹) 사실 킹스 베리보다 이 딸기를 보는 순간 느꼈습니다. 정말 범상치 않는 느낌을 지속적으로 뿜어내고 있었습니다. 킹스베리를 구매 mouthwateringcrab.tistory.com 자본주의 맛 첫 번째 킹스베리 후기 자본주의 맛 첫 번째 킹.. 2021. 3. 2. 체중감량 서른여덞 번째 기록 체중감량 서른여덜 번째 기록 2021년 02월 28일 벌써 2월도 지나가고 있네요. 크고 작은 유혹을 수없이 넘기면서 여기까지 왔네요. 먹을까도 했지만 열심히 참았습니다. 한 가지 큰일은 엉덩이가 사라지고 있다는 거죠... 요즘 자꾸 기록 사진을 남기후 자세히 보면... X 싼 바지처럼 보인다는 거죠... 체중감량 열한 번째 기록 체중감량 열한 번째 기록 2021년 다들 한해 좋은 일만 있으셨으면 합니다. 저는 21년 치느님과 함께 치킨으로 시작하겠습니다. (유후~) 치느님꼐 연락하고 기록 남기는 중인데 오늘은 치느님께 허 mouthwateringcrab.tistory.com 더 아쿠아 열판 가열식 물침대 매트리스 이지슬립 물 매트리스 사용 후기 더 아쿠아 열판 가열식 물침대 매트리스 이지슬립 물 매트리.. 2021. 2. 28. 체중감량 서른일곱 번째 기록 체중감량 서른일곱 번째 기록 2021년 02월 26일 오우! 워 우어! 사실 힘주고 찍고 있는 겁니다. 그때그때 사진이 조금 다를 수도 있고. 사진 찍기 전 거진 공복 유지후 찍는 것도 있고. 조금 감량한 것처럼 보이나요? 봉명동 치킨맛집 치킨이닭 내돈내먹 배달후기 치킨이닭은 배달보다는 매장 방문해서 오락거리와 볼거리를 보면서 먹어야 하는데 코로나 여파로 아쉬운 대로 배달로 주문해 먹기로 했습니다. 봉명동 치킨 맛집 치킨이닭 내돈내먹 배달 후기 mouthwateringcrab.tistory.com BHC 크리스피 반반 정석 치킨 율량동 내돈내먹 후기 각 치킨 브랜드마다 각자의 개성이 있습니다. BHC 같은 경우는 몸에 좋은 고올레산 해바라기유를 사용하며 나쁜 콜레스테롤 수치를 저하시키고 혈액순환을 돕는 .. 2021. 2. 26. 체중감량 서른여섯 번째 기록 체중감량 서른여섯 번째 기록 2021년 02월 24일 요즘 이렇게 운동을 해도 문득문득 드는 생각이 다이어트해서 체중 감량한 내 모습을 보며 다시 예전처럼 옷맵시가 살아나는 옷을 입어도 이미 먹는 즐거움을 알고 있는 내가 지금처럼 체중 유지를 할 수 있을까 하는 의문이 자꾸 들고 있습니다. 열심히 빼고는 있지만 먹는 순간 자제력을 잃어 다시 빼기 전으로 돌아가는데 얼마 안 걸릴 거 같은 느낌이 지속적으로 들어 무섭네요. 먹는 양은 예전처럼 확실이 많이 줄었지만 먹으면 먹는 대로 섭취량을 다시 늘어날 테니... 오늘은 많은 생각을 하네요. 체중감량 서른다섯 번째 기록 체중감량 서른다섯 번째 기록 2021년 02월 22일 오늘은 이른 아침에 글을 올리네요. 하루 이틀 사이로 이른 아침과 저녁은 쌀쌀한데 낮은.. 2021. 2. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음
