맛있게 먹기 위한 건강관리61 비만인 우리가 체중감량을 해야 하는 이유 비만인 우리가 체중감량을 해야 하는 이유 모두가 살을 빼는 이유는 제각각이다 결혼 때문에... 과체중으로 이성과 헤어져서... 건강 때문에... 좀 더 어울리는 옷을 입기 위해... 낮아진 자존감과 잃어버린 자신감을 찾기 위해... 물론 그 이외에도 여러 가지 이유가 많지만 필자 또한 과거 군 복무를 마치고 직장생활을 하며 퇴근 후 매일 치킨&족발 물 대신 콜라로 매일 행복 라이프를 즐기다 보니 (치킨값만 60은 매달 지출하였다.) 몸무게가 110kg까지 떡상 하듯이 무섭게 치솟아 올랐었습니다. 그 후 30 중반을 바라보는 현제까지 물 대신 콜라만 섭취하다가 나만 즐거우면 돼 개썅 마이웨이로 즐기다 요로결석도 경험해보았습니다. 생전 처음 느껴보는 고통이더군요. ㅎㅎ... 호되게 당했습니다. 또한 비만으로.. 2020. 9. 15. 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음
