맛있게 먹기 위한 건강관리61 체중감량 스물다섯 번째 기록 체중감량 스물다섯 번째 기록 2021.01.09 일지 눈이 올 거라 생각은 했지만 정오에 생각보다 많이 왔습니다. 창밖을 보고 혹시나 했지만 어찌나 놀랐는지... 그래도 다행인 건 잠깐 바짝 왔다는 게 다행입니다. 저녁부터는 날씨가 추워지는 게 느껴지네요. 추운 건 질색인데 며칠간 다시 추워질 생각 하니 두렵네요. 비만인 우리가 체중감량을 해야 하는 이유 비만인 우리가 체중감량을 해야 하는 이유 모두가 살을 빼는 이유는 제각각이다 결혼 때문에... 과체중으로 이성과 헤어져서... 건강 때문에... 좀 더 어울리는 옷을 입기 위해... 낮아진 자존감 mouthwateringcrab.tistory.com 체중감량 여덟 번째 기록 체중감량 여덟 번째 기록 크리스마스에 치느님이 선물로 주신 치킨도 멀리 했습니다.. 2021. 1. 29. 체중감량 스물네 번째 기록 2021년 01월 27일 체중감량 스물네 번째 기록 명일 눈이 많이 온다고 하는데 얼마나 많이 오려고 홍보를 이렇게 하는지... 지금 날씨가 풀리고 있어서 딱 좋은데 조금 무섭긴 하네요. :( 한번 영접한 치느님은 저에게 많은 지방을 하사해주시고 갔네요. 쥬륵... 먹을 때는 정말 좋았는데 항상 먹고 나서 후회하는 게 마음이 아프긴 개뿔 제가 아직 숨 쉬고 있는 이유를 느끼고 있습니다. 난 단지 내 자신과 약속한 목표까지 이행을 할 뿐 역시 먹고 싶은 거 먹으면서 운동하는 게 답일까 생각도 합니다. 스트레스는 덜 받으니.. 명일 눈이 적게 내리길 바라면서 마무리해야겠네요. 다들 감기 조심하세요. 체중감량 여섯 번째 기록 체중감량 여섯 번째 기록 열심히 하고 있습니다. 야식을 꾸준히 섭취하는 만큼 열심히 .. 2021. 1. 27. 스물세 번째 체중감량 기록 년 초에만 해도 엄청 추웠는데 낮에는 완전히 봄 날씨네요 이러다가 갑자기 추워지면 몸살 걸리기 딱 좋은 거 같습니다. 스물세 번째 체중감량 기록 2021년 01월 25일 지금은 그냥 텐션이 좀 UP 댔습니다. 굶어도 안 빠지고 활동량을 늘려도 늘 제자리였는데 체중 감소 댔으니 0.5g 빠진걸 이렇게 좋을 수가 없네요. :) 역시 꾸준히 열심히 하는 게 답이네요. 다들 크게 변하는 기온차 날씨에 감기 몸살 걸리지 않게 조심하시고 1월 잘 마무리하셨으면 합니다. 주말 마무리는 치느님과 푸라닭 파블로에 반하다 역시 주말 마무리는 치느님과 함께 하며 새로운 다음 주를 맞이할 준비를 해야겠습니다. 언제나 치느님을 배달받으면 포장 박스가 굉장히 부담스러울? 정도로 고급져 보입니다. 주말 마무리는 mouthwater.. 2021. 1. 25. 체중감량 스물두 번째 기록 체중감량 스물도 번째 기록 2021년 01월 23일 이틀 정도 비가 왔는데 다행히 도로는 얼지 않았네요. 확실이 날씨가 점점 풀리는 거 같습니다. 그래도 2월까지는 추울 거 같았는데 벌써부터 따듯해지니 올여름도 엄청 더울 거 같네요. 아아... 결국 치느님을 영접했습니다. ㅠ 확실이 긴 시간 치느님과 오래 댔다가 오랜만에 치느님을 영접하니 입에 쫙쫙 달라붙네요. 역시 내가 운동을 하는 건 음식을 좀 더 맛있게 먹기 위해 하는 것 운동하고 먹는 치킨 맛은 환상적입니다. "끼얏호우~!" 비만인 우리가 체중감량을 해야 하는 이유 비만인 우리가 체중감량을 해야 하는 이유 모두가 살을 빼는 이유는 제각각이다 결혼 때문에... 과체중으로 이성과 헤어져서... 건강 때문에... 좀 더 어울리는 옷을 입기 위해... .. 2021. 1. 23. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 16 다음
