분류 전체보기122 스물세 번째 체중감량 기록 년 초에만 해도 엄청 추웠는데 낮에는 완전히 봄 날씨네요 이러다가 갑자기 추워지면 몸살 걸리기 딱 좋은 거 같습니다. 스물세 번째 체중감량 기록 2021년 01월 25일 지금은 그냥 텐션이 좀 UP 댔습니다. 굶어도 안 빠지고 활동량을 늘려도 늘 제자리였는데 체중 감소 댔으니 0.5g 빠진걸 이렇게 좋을 수가 없네요. :) 역시 꾸준히 열심히 하는 게 답이네요. 다들 크게 변하는 기온차 날씨에 감기 몸살 걸리지 않게 조심하시고 1월 잘 마무리하셨으면 합니다. 주말 마무리는 치느님과 푸라닭 파블로에 반하다 역시 주말 마무리는 치느님과 함께 하며 새로운 다음 주를 맞이할 준비를 해야겠습니다. 언제나 치느님을 배달받으면 포장 박스가 굉장히 부담스러울? 정도로 고급져 보입니다. 주말 마무리는 mouthwater.. 2021. 1. 25. 체중감량 스물두 번째 기록 체중감량 스물도 번째 기록 2021년 01월 23일 이틀 정도 비가 왔는데 다행히 도로는 얼지 않았네요. 확실이 날씨가 점점 풀리는 거 같습니다. 그래도 2월까지는 추울 거 같았는데 벌써부터 따듯해지니 올여름도 엄청 더울 거 같네요. 아아... 결국 치느님을 영접했습니다. ㅠ 확실이 긴 시간 치느님과 오래 댔다가 오랜만에 치느님을 영접하니 입에 쫙쫙 달라붙네요. 역시 내가 운동을 하는 건 음식을 좀 더 맛있게 먹기 위해 하는 것 운동하고 먹는 치킨 맛은 환상적입니다. "끼얏호우~!" 비만인 우리가 체중감량을 해야 하는 이유 비만인 우리가 체중감량을 해야 하는 이유 모두가 살을 빼는 이유는 제각각이다 결혼 때문에... 과체중으로 이성과 헤어져서... 건강 때문에... 좀 더 어울리는 옷을 입기 위해... .. 2021. 1. 23. 체중감량 스물한 번째 기록 오늘은 비가 꾸덕꾸덕하게 내리고 있네요. 벌써부터 비가 내리는 걸로 봐서 날씨가 서서히 풀릴 거 같아요. 체중감량 스물한 번째 기록 2021년 01월 21일 와 드디어 마의 90kg, 89kg 뚫었네요. ㅠ 몇 주 동안 빼지도 못하고 정체기를 가진 건지 이 기쁨을 치느님과 함께 하고 싶었지만 참는 걸로 하고...ㅎ 그래도 하루하루 체중을 제면 얼마나 줄어들까 하는 기대감에 운동하는 거 같습니다. 매일 열심히 해야겠습니다. 등은 듬직한데 비계를 그뉵으로 바꿔야 하는데... 체중감량 여섯 번째 기록 체중감량 여섯 번째 기록 열심히 하고 있습니다. 야식을 꾸준히 섭취하는 만큼 열심히 걷고 있습니다. 명일 새벽부터 눈이 많이 내린다는데 기대가 큽니다. 처음 시작할 때는 빠르게 체중을 빼 mouthwatering.. 2021. 1. 21. 체중감량 스무 번째 기록 체중감량 스무 번째 기록 오랜 시간 정체기가 오는 거 같네요... 여기까지 온 것도 많이 온 거 같은데 그만 할까도 생각을 하지만... 애초에 처음. 목표치까지 가기 위해 기록을 남긴 거였으니 하긴 해야겠죠. 처음 어디 사는 누구라고 안 쓰길 잘한 거 같네요. (이거 놀린감인데) 처음 90kg까지 왔을 때 의욕과 욕심이 컸는데 좀 더 여유롭게 진행해봐야겠네요. 2021. 1. 19. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 31 다음
