분류 전체보기122 체중감량 열아홉 번째 기록 자정부터 눈이 엄청 온다는데 출근길이 걱정이 크네요. 어릴 때는 눈 내리는 게 그렇게 좋았는데 지금은 그저 뭐 같은... 2021년 01월 17일 체중감량 열아홉 번째 기록 항상 넘어갈 때 딱 맞아떨어지는 게 참... 찍을 때 물을 먹지 말아야겠습니다. 벌써부터 명일 조깅할 때 추울 생각 하니 집에서 쉬는 게 좋을까 생각도... 사진 보면 절대 그런 생각하면 안 대는 게 알지만... 다들 추위를 맛본 자는 따듯한 이불속이 얼마나 따듯한지 아실 거라 생각합니다. :) 이러다 냉동 삼겹살 될지도...? 체중감량 열 번째 기록 체중감량 열 번째 기록 2020년 끝나기 전 딱 아슬아슬하게 커트라인에 들어왔네요. 자신과의 약속은 지킨 거 같은데... 먼가 굉장히 아쉽습니다. 조금만, 조금만 더 열심히 했다면 좀 .. 2021. 1. 17. 체중감량 열여덟 번째 기록 2021년 01월 15일 체중감량 열여덟 번째 기록 딱 커트라인이네요 오차 없이 신기합니다. 요즘 집에서 홈트 하는 재미를 붙이고 있습니다. 재미가 있는 거 같기도 하고 아닌 거 같기도 하고 찌는 건 순식간인데 감량하는 건 고뇌의 시간을 가져야 해서 괴롭습니다. 워낙 많이 먹는 것도 있으니 1을 먹으면 체중이 2가 대는 거 같아요ㅋㅋ. 저도 얼굴이 큰 편인데 살 빼면 어좁으로 변하려나...? 요? 체중감량 열세 번째 기록 2021년 01월 05일 일기 사실 체중감량을 무리하게 해서 탈모에 영향을 주는 게 아니고 체중감량 중 식욕을 억제하면서 쌓이는 스트레스로 탈모에 영향을 주는게 아닐까 합니다. 사실 이런말 하면 mouthwateringcrab.tistory.com 청주 율량동 배달 맛집 예지현 꼬막 짬.. 2021. 1. 15. 열일곱 번째 체중감량 기록 금일 정오부터 외투를 벗을 정도로 따듯했네요 그래도 금방 추워지니 앗차 하는 순간 감기 걸리니 조심해야 할거 같습니다. 열일곱 번째 체중감량 기록 퇴근 후 조깅하기 좋은 날씨인 줄 알았는데 그건 아닌 거 같네요. 집 바로 앞에 음식점이 많아서 조깅하러 갈 때 항상 고역이네요. 매번 옷도 큰 옷만 입다가 나중에 몸에 맞는 옷을 입는 가끔 상상해보는데 상상을 빨리 현실로 가능하게끔 좀 더 노력해야겠습니다. 남들처럼 바디 프로필 까지는 아니더라도 정상 체중까지 가기로 :) 하체 운동을 홈트로 진행 하기는 하는데 걷는 게 조금씩 수월해지는 게 느껴집니다. 아... 등은 어떻게 해도 자극 점을 못 찼는데 우선 꾸준히 해보는 걸로... 다들 코로나로 힘드실 텐데 곧 백신이 공급된다는데 다들 조금만 더 파이팅해봅시다.. 2021. 1. 13. 체중감량 열여섯 번째 반성의 기록 요 며칠간 유례없는 한파라는 핑계로 배달음식을 엄청 주문해서 먹었는데 많이 먹긴 한 거 같습니다. :( 체중감량 열여섯 번째 반성의 기록 2021년 01월 11일 먹으면서 글 쓰는 재미도 있긴 했는데 잠시 목표치까지 배달음식을 자제해야 할거 같아요. 체중감량 기록은 계획대로 계속 올리면서 남는 시간에 글을 어떻게 쓰면 좀 더 자연스럽게 이어지면서 재미있게 쓸지 생각 좀 해봐야겠습니다. 확실이 처음보다 글을 쓸수록 아주 조금씩 변하는 거 같네요. 먹을 때는 정말 그 어느 누구도 남부럽지 않았는데 빼는 건 고통의 연속의 시간 매 순간순간 자기 관리하시는 분들 정말 대단하다 생각합니다. 뱃살 지방 팝니다. 1+1로 그냥 드립니다. (반품 안대요.) 요즘 집에서 다리 운동도 시작하고 있습니다. 오른쪽 허벅지에 .. 2021. 1. 11. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 31 다음
