분류 전체보기122 체중감량 스물여섯 번째 기록 체중감량 스물여섯 번째 기록 2021년 02년 02일 후... 전날은 비가 오고 금일은 눈이 오고... 걷다가 넘어져서 큰일 날뻔했네요. 오늘도 뭔가 매콤한 음식이 당기긴 하는데 오늘은 참아야겠습니다. 조금씩 조금씩 감량하는 재미로 사는 거 같습니다. 사진은 아주 미비하게 변하는지 모르겠습니다. 언제 한번 시간 내서 여태 찍은 사진 비교해봐야겠습니다. 등을 멋있게 만드는 방법을 찾아봐야겠습니다. 체중감량 스물다섯 번째 기록 체중감량 스물다섯 번째 기록 2021.01.09 일지 눈이 올 거라 생각은 했지만 정오에 생각보다 많이 왔습니다. 창밖을 보고 혹시나 했지만 어찌나 놀랐는지... 그래도 다행인 건 잠깐 바짝 왔다는 게 mouthwateringcrab.tistory.com 체중감량 스물네 번째 기록 2.. 2021. 2. 2. 체중감량 스물여섯 번째 기록 체중감량 스물여섯 번째 기록 2021년 01월 31일 후 금일은 조깅 후 찬바람을 많이 쐐서 그런지 얼큰한 국물이 엄청 당겼네요. 네... 금일은 욕망의 치느님에게 몸을 바치고 욕망이 시키는 대로 했습니다. 오랜만에 기름기 가득한 매콤한 음식을 먹으니 정말 쫙쫙 달라붙더군요. 매일 먹던 그 시절이 행복하긴 했는데... 건강 생각하니 조금 자제해야겠다는 생각이 들더군요... 수술한 다리가 조금 가벼워진다는 느낌이 들기도 합니다. 사실 등 사진은 왜 찍었나 생각이 많이 드네요. 등은 끝날 때까지 그대로 일거 같은데...? 체중감량 여덟 번째 기록 체중감량 여덟 번째 기록 크리스마스에 치느님이 선물로 주신 치킨도 멀리 했습니다. 체중 변화가 없어도 꾸준히 올리면서 제가 꾸준히 운동할 수 있는 원동력을 만드는 .. 2021. 1. 31. 체중감량 스물다섯 번째 기록 체중감량 스물다섯 번째 기록 2021.01.09 일지 눈이 올 거라 생각은 했지만 정오에 생각보다 많이 왔습니다. 창밖을 보고 혹시나 했지만 어찌나 놀랐는지... 그래도 다행인 건 잠깐 바짝 왔다는 게 다행입니다. 저녁부터는 날씨가 추워지는 게 느껴지네요. 추운 건 질색인데 며칠간 다시 추워질 생각 하니 두렵네요. 비만인 우리가 체중감량을 해야 하는 이유 비만인 우리가 체중감량을 해야 하는 이유 모두가 살을 빼는 이유는 제각각이다 결혼 때문에... 과체중으로 이성과 헤어져서... 건강 때문에... 좀 더 어울리는 옷을 입기 위해... 낮아진 자존감 mouthwateringcrab.tistory.com 체중감량 여덟 번째 기록 체중감량 여덟 번째 기록 크리스마스에 치느님이 선물로 주신 치킨도 멀리 했습니다.. 2021. 1. 29. 체중감량 스물네 번째 기록 2021년 01월 27일 체중감량 스물네 번째 기록 명일 눈이 많이 온다고 하는데 얼마나 많이 오려고 홍보를 이렇게 하는지... 지금 날씨가 풀리고 있어서 딱 좋은데 조금 무섭긴 하네요. :( 한번 영접한 치느님은 저에게 많은 지방을 하사해주시고 갔네요. 쥬륵... 먹을 때는 정말 좋았는데 항상 먹고 나서 후회하는 게 마음이 아프긴 개뿔 제가 아직 숨 쉬고 있는 이유를 느끼고 있습니다. 난 단지 내 자신과 약속한 목표까지 이행을 할 뿐 역시 먹고 싶은 거 먹으면서 운동하는 게 답일까 생각도 합니다. 스트레스는 덜 받으니.. 명일 눈이 적게 내리길 바라면서 마무리해야겠네요. 다들 감기 조심하세요. 체중감량 여섯 번째 기록 체중감량 여섯 번째 기록 열심히 하고 있습니다. 야식을 꾸준히 섭취하는 만큼 열심히 .. 2021. 1. 27. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 31 다음
