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율량동 마녀 가 만든? 마녀족발 율량동 마녀 족발은 매장에서 리뷰를 하고 싶었지만 요즘 코로나 감염 추세가 올라가고 있어 배달 리뷰로 해보았습니다. 보통 음식점과 다르게 마녀?라는 콘셉트를 가지고 인테리어 하여 재미있게 표현하였고 음식도 맛있게 담겨 나오기에 매장 방문도 한번 어떨 가 생각합니다. 내돈내먹 율량동 마녀 가 만든? 마녀족발 배달보다 매장 방문을 추천 포장 봉지도 마녀가 만들었다고 소문을 내고 있다. 항간에는 어디 마녀가 갇혀서 족발만 만들고 있다는 소문이... 메뉴 구성 : 맛집 랭킹 1위 마녀 상 3가지 맛을 한 번에 (한방족 + 불족 + 마늘족 + 코올슬로 샐러드 + 마녀 주먹밥 + 밑반찬 + 콜라 500ml) . . 가격 : 한상(2~3인) 33,000원 . . 족발은 한방족 + 마늘족 + 불족 순으로 대있습니다. .. 2021. 4. 25.
110kg 체중감량 32kg 감량 다이어트 후기 죄송합니다. 후기글을 바로 작성해야 하는데 이런저런 개인적인 일로 티스토리를 한 달이나 방치해뒀네요. 후기 글을 작성하면서 처음 체중감량 시작한다고 다짐할 때가 생각나네요. 오늘까지만 치킨을 먹어야지 하면서 맛있게 먹고 다음날 오늘부터 시작이다.! 다짐해도 동생이 저녁 먹자고 하면 한 번은 거절하지만 계속 대는 권유에 왜 그렇게 계속 권유하냐고 싫어하지만 내심 표정은 좋아하며 좋다고 마주 앉아서 먹었을 때 평소 먹던 양에서 탄수화물 양을 많이 줄이고 즐겨먹었던 짜고 자극적인 반찬에서 삶은 양배추 로만 먹을 때 2주간 어찌나 곤욕스러웠던지, 이걸 언제까지 할 수 있을까 생각이 들더군요. 뭐... 짜고 자극적인 음식을 좋아했던 제가 지금은 짜고 자극적인 음식을 피하게 대네요. 110kg 체중감량 시작 32k.. 2021. 4. 19.
체중감량 마흔여섯 번째 마지막 기록 체중감량 마흔여섯 번째 마지막 기록 2021년 03월 16일 드디어 오늘 78kg까지 오는 동시와 함께 체중감량 기록은 마지막 글이네요. 흑흑ㅠ 이제 무슨 글을 써야 할지... 매일 아무 생각 없이 쓰긴 한 건데 여기까지 올 줄은 몰랐습니다. 사실 기록을 위해 매일 운동한 것도 있지만 운동을 하는 것보다 기록을 남기는 게 더 귀찮네요. 날씨가 풀리기 시작하면서 좀 더 의욕적으로 활동을 시작한 것도 있지만 추울 때보다 확실한 건 활동적으로 변하네요. 제 나름대로의 노력은 하긴 해봤는데 결과가 좋아서 다행입니다. 이제 관리하면서 해야겠네요. 살을 빼니 이번에는 몸을 만들어 보고 싶다는 욕심이 들기 시작하네요. 다리는 비교하기 편하라고 힘을 주어봤는데 재활해야 하는 오른쪽 다리는 근육이 잘 붙질 않네요. 제가.. 2021. 3. 16.
체중감량 마흔다섯 번째 기록 체중감량 마흔다섯 번째 기록 2021년 03월 14일 요즘 배부르게 먹으면 식곤증이 엄청 오네요. 예전에도 종종 이런 적이 있었지만 심하다 싶을 정도로 와서 소식으로 전향해야 할지... (음? 강제 건강행 인가?) 금요일 양것 먹었는데 토요일 하루 종일 걸었는지 체중이 오히려 줄었네요. 지방이 생각보다 많이 줄어들어 현제 만족 중입니다. 슬슬 근력운동 어떻게 해야 할지 정하고 근력 운동 준비도 해야겠습니다. 요즘 하체도 열심히 하고는 있습니다. (다리에 한번 힘주어봄) 등은 좀... 현제 오늘까지 체중감량 마흔다섯 번째 이야기까지 왔네요 길면 길고 짧으면 짧으며 몸 사진 올리면서 다른 주제 없이 많이 우려먹긴 했네요. 어쩌다 한 번씩 와주신분들꼐 감사하다는 말씀을 드리고 싶습니다.! 체중감량은 마흔여섯 .. 2021. 3. 14.